Beckenbodentraining nach Schwangerschaft und Geburt unterstützt die Rückbildung, stärkt den Beckenboden und fördert das körperliche Wohlbefinden.
Nach Schwangerschaft und Geburt ist der Beckenboden oft geschwächt und gedehnt. Ein gezieltes Beckenbodentraining unterstützt die Regeneration der Beckenbodenmuskulatur sowie die Rückbildung von Gebärmutter und Vaginalbereich auf sanfte und natürliche Weise.
Durch die Aktivierung der tief liegenden Muskeln wird die Spannkraft verbessert, die Stabilität im Becken wiederhergestellt und das Körpergefühl gestärkt. Das Training kann helfen, Beschwerden wie Beckenbodenschwäche, Druckgefühl, Rückenschmerzen oder leichte Blasenprobleme nach der Geburt zu lindern.
Die Behandlung ist nicht-invasiv, komfortabel und ideal zur Unterstützung der Rückbildung nach Schwangerschaft – angepasst an die Bedürfnisse des weiblichen Körpers.
Unterstützt die Rückbildung von Gebärmutter und Vaginalbereich
Stärkt und regeneriert die Beckenbodenmuskulatur
Verbessert Spannkraft und Elastizität
Unterstützt bei Blasenschwäche nach der Geburt
Fördert Stabilität, Haltung und Wohlbefinden
Sanft, schmerzfrei und ohne Ausfallzeit