Vorteile
Kräftigt Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur
Verbessert Muskelspannung und Stabilität
Unterstützt die Straffung des Gesäßes
Fördert die Körperhaltung
Hilft bei Beckenbodenschwäche
Effektiver als klassische Muskelübungen
Nicht-invasiv, bekleidet & ohne Ausfallzeit